diete nutritioniste
Corpul nostru este format din trilioane de celule si este construit in asa fel incat sa faca fata la orice scadere brusca a alimenatiei.
Studiile arata ca oamenii slabi(si cei cu greutate normala) consuma de fapt acelasi numar de calorii cat si oamenii supraponderali. Diferenta e ca oamenii supraponderali mananca mai multe grasimi pe cand ceilalti consuma mai mult carbohidrati complexi.
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